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妊活ウォーキング07 山形でもって菊を食べる

投稿日:2016年10月11日 更新日:

2016年10月10日(体育の日)

秋も深まり「秋とジャンパーと私」という曲でも作れそうな寒気を感じております。少し音楽を嗜んでるもので、、。

話は飛んで10月8日から10日まで妻の実家・山形県へ行ってきました。

我が一人息子はバアちゃん子でこの日が来るのを待ちわびていたそうで、
着いてすぐに早速やりたい放題田舎の大きいうちで遊んでます。

私達夫婦は子守りの必要も減り、各自のんびり過ごしてました。しかし、、

今夜も妊活ウォーキングへ出発します!!

今回は体重計、と万歩計は持ってきてないので画像は省略します。
しかし、スマホの万歩計あるのでそれの計数を使います。
10/8(土曜日)

ウォーキング 時間 43分
万歩計 6554歩

出発は20:00〜
この日は雨がぱらつく日で開始15分してから雨が降り出してウォーキング-スロージョギングから久々のランニングで帰ろうとしましたが家の近くで止んだので別コースへそのまま行きました。
久々のランニングで足が笑ってましたが、良い運動になりました。

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10/9(日曜日)

ウォーキング 時間 52分
万歩計 7513歩

出発は20:30〜
出発前に妻の母から「何でウォーキングしてるの??」と聞かれましたが、まさか「妊活の為です」とは言えず「健康の為です」と答えました。
(長年妊活頑張ってるが授からない事を妻が言いたくないのです)
そしたら母が「反射するタスキしなよ、車にひかれるよ」ってアドバイスもらいました。なるほど世代間で色んな考えがあるのですね。
一度もそんなこと考えもしませんでした。
自分は若いつもりなのでまだ必要ないし車が来たら避けるからなどと母親と何故かしばらく話してました。
母親には反射タスキしなきゃいけないって思い込みがあるのかな?? それか、ひょっとしたらこちらの地方では反射タスキが義務化してるのかな??
と後で思いました、何故なら小学生になると自転車検定などというものがこの界隈にはあるそうです。
最初の頃にこちらに来て学生がみんなヘルメット被って自転車乗ってるのには驚きました。15年前はそんな光景を自分の地元で見た事無かったので。

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そんなこんなですっかり義父・義母にお世話になりのんびり過ごしてましたが、
今回のフォーカスポイントですが、

山形名物 もって菊(ぎく)

img_20161009_181233

山形県発祥・秋に旬な食べ物で、「秘密のケンミンSHOW」で取り上げられたことがあるそうです。
そして母親曰くケンミンSHOWのディレクター?が山形県出身なので「山形県のをよく色々取り上げるんだー」と言ってました。事実は知りませんが。

この「もって菊」妊活には必須の栄養素・葉酸が豊富に含まれています。

山形の母は、ホウレン草と「もって菊」をあえて緑と紫の色彩を楽しみつつ食べる。と教えてくれました。
今回は大根おろしに醤油を垂らしていただきました。
そして秋が旬な秋刀魚も一緒にいただきました。

食べた感想は、素朴の中にある味わいと菊の歯ごたえを堪能してるうちに、、、なんか「山形に帰ってきたな〜」って感慨深い思いになりました。

そして「もって菊」には利尿・解毒作用があり、その心はまさに心身ともにアンチエイジングです。

 

 

山形県発祥のスーパー「ヤマザワ」でこの「もって菊」よく見かけますね。
見かけたらぜひ買って食べてみてください。
秋を堪能できますよ。

でわまた

 

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